「こんなにあった♡」から、 「こうなったらいいな♡」へ✨ このアバンダンスログは、 ✅受け取った豊かさに気づく ✅これから受け取りたい豊かさを描く という2つの役割が１つになったシートです✨ お金だけでなく、 やさしさ、チャンス、美しい景色まで。 毎日にある豊かさと、 自分が望む未来を見つめられます♪ ■ こんな方におすすめ ・引き寄せや願望実現を、書くワークで楽しみたい ・うれしい出来事や、感謝を記録したい ・お金、愛、体験など、受け取りたい豊かさを具体的にしたい 引き寄せ加速したいクライアントに、 セッション前に書いてもらい、 スムーズに進める方法もあり☆ ■ 2ページの内容 ① こんなにあった♡ お金、人とのつながり、ラッキー、 心が満たされたことなど、 受け取った豊かさを記録。 ② こうなったらいいな♡ 受け取りたいお金や愛、体験、叶えたい夢、 起きたらうれしいミラクルを自由に記入。 一日の終わりや、 未来を思い描きたい時間に。 「私、こんなことがうれしいんだ！」 という発見も楽しんで♡ 【商品内容】 A4縦・カラー・全2ページ／PDFダウンロード ご自宅などで印刷して書き込めます。 ※紙の商品のお届けはありません。

元気がほしい日も、もっと輝きたい日も♡ 自分に合うリフレッシュ方法や、 好きなものを書き集める セルフケア用ワークシートです。 「今、何をしたら元気になれる？」 自分専用の回復メニューを視覚化☆ そうすることで、 落ち込んだ時、疲れた時など、 感情のコントロール・気持ちの切り替えがスムーズに♪ ■ こんな方におすすめ ・忙しい毎日に、気分転換を取り入れたい ・自分が元気になる方法を知っておきたい ・好きなものや、創造力がわくことを集めたい ■ 2ページの内容 ① 私のエネルギーMENU 5分でできるリフレッシュ、 ほっとすること、エネルギーを充電できることなど。 ② 私を元気にするものコレクション 音楽、映画、食べもの、言葉、人、動物など、 お気に入りを自由に記入。 書き終えたら、 手帳にはさんだり、 目につく場所に置いたり。 今日の自分にぴったりの楽しみを、 ひとつ選んでみよう♡ 【商品内容】 A4縦・カラー・全2ページ／PDFダウンロード ご自宅などで印刷して書き込めます。 ※紙の商品のお届けはありません。

今日は、愛を受け取ってみよう？ MY ANGEL RECEIVINGは、 ✅5つのやさしい瞑想 ✅天使のぬりえを楽しむ　PDFです✨ だれかの優しさや褒め言葉。 自分のための楽しみ。 チャンスや、望んでいた出来事...♡ 天使を思い浮かべながら、 受け取る喜びをゆっくり味わってみませんか？ 〈こんな日のための5つの瞑想〉 ・助けを求めるのが苦手なとき ・褒められても素直に喜べないとき ・自分の楽しみを後回しにしているとき ・足りないものばかり気になるとき ・チャンス・お金・望んでいた出来事を 「ありがとう」と素直に受け取りたいとき 感じた色・感覚・言葉・ヴィジョンを 書き留め、ぬりえに 自由に重ねていきます。 天使と手を重ねたり、花束を受け取ったり♡ ハッピーサプライズBOXや光の玉、 大きな星には、 楽しみたいことや嬉しいことも描き込めます♪ 色の意味や、決まった正解はありません。 瞑想が初めてでも、 絵が得意でなくても大丈夫＾＾ あなたの感覚から、 あなただけの一枚を楽しんでください✨ 【内容】 A4サイズ・全11ページ 使い方ガイド1ページ／文章で導く瞑想5ページ／天使のぬりえ5ページ 印刷して、色鉛筆などでお楽しみください。 繰り返し彩り、 その日の自分が選ぶ色を味わうこともできます✨ ※ダウンロード商品です。 冊子の発送・瞑想音声はありません。

今日は、わたしにどんな愛を届けよう？ MY ANGEL LOVEは、 ✅５つのやさしい瞑想 ✅天使のぬりえを楽しむ　PDFです✨ 自分を責めてしまう日。 誰かと比べて、落ち込んでしまう日。 そんなとき、 天使を思い浮かべながら、 愛を感じてみませんか？ 瞑想で浮かんだ色・感覚・ メッセージ・ヴィジョンを、 ぬりえに自由に重ねていきます。 〈５つの瞑想と天使のぬりえ〉 ・自分を責めてしまうとき ハートチャクラに、天使のあたたかな光を。 ・人と比べて落ち込んだとき 天使と一緒に、自の花に愛の水やりを♡ ・がんばった自分をねぎらいたいとき 微笑む天使から、花冠の贈りものを。 ・自分の好きなところを見つけたいとき 光の鏡に、好きな色や言葉を描き込んで✨ 絵が得意でなくても、 瞑想が初めてでも大丈夫◎ あなたの感覚でぬっていく一枚が、 自分に贈るLOVE&LIGHTになります♡ 【内容】 A4サイズ・全11ページ 使い方ガイド1ページ／文章で導く瞑想5ページ／天使のぬりえ5ページ 印刷して、色鉛筆などでお楽しみください。 同じページを繰り返し彩り、 その日の自分が選ぶ色を味わうこともできます✨ ※ダウンロード商品です。 冊子の発送・瞑想音声はありません。

今日は、どんな天使の愛に包まれたい？✨ MY ANGEL LIGHTSは、 ✅5つのやさしい瞑想 ✅天使のぬりえ　を楽しむセットです✨ 天使を思い浮かべながら、 心に浮かんだ色や感覚、言葉、 ヴィジョンを感じてみましょう♪ ぬりえに自由に色を重ねていってみてください✨ 色の意味や、決まった正解はありません。 絵が得意でなくても、 瞑想が初めてでも大丈夫＾＾ あなたの感覚から、 あなただけの天使が生まれます♡ 〈こんな日のための5つの瞑想〉 ・愛の光に癒されたいとき ・ホッと安心したいとき ・考えすぎて、頭も心も休めたいとき ・新しいことを始める勇気がほしいとき ・叶えたい願いを、楽しく思い描きたいとき 微笑む天使、 やさしいハグ、手から広がる光...✨ ハートやきらめきに、好きな色を添えて♡ （ラメもおすすめ！✨） 天使から受け取ったメッセージや イメージも描けるように、 余白も設けてあります＾＾ 忙しい毎日の中に、 自分をいたわる小さな時間を♡ 【内容】 A4サイズ・全11ページ 使い方ガイド／文章で導く瞑想5種類／天使のぬりえ5種類 ご自宅などで印刷してお楽しみください。 同じページを繰り返し彩り、 その日の感覚の違いを味わうこともできます。 ※ダウンロード商品です。 冊子の発送・瞑想音声はありません。

あなたの守護天使は、どんな存在だろう？ 色、姿、名前、メッセージ。 内側に浮かぶ言葉やヴィジョンに耳をすませ、 自分だけの天使との出会いを残していく、 瞑想＆ワークブックです✨ 質問に答えたり、絵を描いたり♡ 感じたことを、あなたのペースで深めていきます。 不安な日には、 天使によるあたたかな光に包まれる瞑想を。 答えに迷う日には、 自分の本音と大切にしたいことを見つめるワークを。 【収録内容】 ・守護天使を感じるワークと描画ページ ・天使の名前・色・雰囲気を探るプロフィール ・チャネリングのミニ練習とメッセージ記録 ・天使の光を味わうセルフヒーリング瞑想 ・迷ったときの対話ワーク ・天使への手紙と毎日の記録シート ・天使のぬりえ 淡い虹色のアウトライン♡ 記入しながら、キレイ♡で癒される雰囲気にしました。 読みやすい黒文字です＾＾ 書き込みやすい余白を設けた、 A4縦・全16ページのPDFです。 印刷して、好きなページから何度でも。 初めての方も、 自分の感覚を大切にしながら取り組めます。 ※ダウンロード商品です。現物の発送はありません。 ※瞑想は文章によるガイドです。

自分のオーラの色を、描いてみよう。 「今のわたしは、何色だろう？」 静かに目を閉じて、 自分の内側に意識を向けてみる。 あたたかい色。 透明な色。 キラキラした色。 今まで選んだことのない色。 MY AURA MAPは、 自分が感じるエネルギーを 色や言葉にしてみるセルフワークシートです。 自分の感覚に集中することは、 一種の瞑想状態でもあります✨ ・今日のわたしは何色？ ・その色は、どんな温度？ ・今、光っている場所は？ ・重たく感じる場所は？ ・今、どんな色を足したい？ ・今の人生に必要な色は？ そんな問いに答えながら、 あなた自身の「AURA」を 自由に描いてみてください★ 【こんな方におすすめです】 ・自分のオーラやオーラカラーに興味がある ・オーラを見る、感じる練習をしてみたい ・瞑想やセルフリフレクションの時間を楽しみたい ・自分の感覚や直感に意識を向けたい ・チャクラやエネルギーの世界が好き ・言葉だけでは表現しにくい感覚を、色で表現してみたい ・自分の内側とゆっくり向き合う時間がほしい ・塗り絵のように、楽しみながら自分を見つめたい 【このワークで楽しめること】 「私は今、どんな色を感じている？」 と、自分の内側を観察する時間が生まれます。 色を選び、描き、言葉にしていくことで、 普段は意識していなかった自分の感覚や、 今の自分が大切にしたいことに 気づくきっかけにも。 オーラを「正しく読む」ことより、 自分自身の感覚を楽しむこと。 それが、このワークのいちばん大切なところです。 あなたのオーラに、正解はありません。 その日の気分によって 色が変わるのは自然なこと✨ 今日のあなたにしか描けない、 あなただけの「魂の色」を楽しんでみてください♡ 【内容】 ・MY AURA MAP ワークシート 1枚 ・A4サイズ ・印刷して繰り返し使用できます ・高画質デジタルダウンロード ※印刷設定は 「A4・縦・用紙に合わせる・フチなし印刷OFF」 にしてください。 ※本商品は、 医療・心理・診断・治療を目的としたものではありません。 オーラやエネルギーについての 感じ方や解釈には個人差があります。 自分自身を見つめるための セルフワークとしてお楽しみください。

色を感じて、呼吸して、私に還る✨ 7つのチャクラの 色・問い・イメージを使って、 今の自分にゆっくり意識を向けるための セルフケアセットです。 「今日は、どの色が気になる？」 気になるチャクラをひとつ選んで、 色を感じながら呼吸し、 自分の内側に意識を向けてみましょう。 【こんな方におすすめ】 ・チャクラやカラーヒーリングに興味がある ・瞑想やセルフケアを日常に取り入れたい ・自分の心や身体に意識を向ける時間がほしい ・頭で考えすぎたとき、自分に戻りたい ・その日の自分に合うチャクラを選んで楽しみたい 【このセットに入っているもの】 01｜7 CHAKRAS 7つのチャクラ・色・問い・瞑想の早見表 PDFとPNG画像の両方が入っています✨ （印刷しても、携帯から見ても◎） 02｜HOW TO USE 色・呼吸・問い・イメージを使った楽しみ方 03｜MY CHAKRA JOURNAL 感じたことや気づきを書き留めるジャーナルページ デジタルダウンロード商品です。 パソコンからダウンロードし、ご印刷ください。 印刷して使うほか、 タブレットなどで楽しむこともできます。 色を感じて、呼吸して、私に還る。 今日の私に、ひとつ問いかける時間を ✨

お金も、豊かさも、もっと楽しもう☆ 「もっとお金があったら、何をしたい？」 欲しいものを買う。 行きたい場所へ行く。 大切な人と過ごす。 時間にゆとりをつくる。 あなたが本当に望んでいるのは、 「お金そのもの」ではなく、 その先の、 豊かな気分や喜びの体験にたどりつくはずです＾＾ MONEY DIRECTION SHEETは、 お金に対する望みや、 理想の豊かさを言葉にしながら、 「私は本当は、どんな豊かさを体験したい？」 を明確にしていく 「お金の引き寄せのための書き込み式ワークシート」✨ 「お金が足りない」から考えるのではなく、 これから味わいたい気持ちや 体験に意識を向けてみる。 そして、お金だけではなく、 時間、出会い、誰かの優しさ、 すでに受け取っている幸せなど、 ここにある豊かさにも目を向けていきます♪ 引き寄せの法則を思い出してください...✨ 同じ波動のものが同じところに集まるのです✨ だからこそ、あなたは不足からではなく、 「豊かな気分」「最高の気分」を 先に味わう必要があります！ このシートは、 「何が欲しい？」だけで終わらず、 「それによって、どんな気持ちを味わいたい？」 まで掘り下げられる12の質問を収録しています♪ 【こんなときにおすすめです】 ・お金の引き寄せをもっと楽しみたい ・お金に対する望みを明確にしたい ・理想の豊かさを具体的にイメージしたい ・お金への意識を「不足」から「望み」へ向けたい ・豊かさをもっと日常で感じたい ・カウンセリングやセッションで、 お金の悩みを整理する時間に使いたい ・講座やワークショップで、 参加者の「本当の望み」を引き出したい ひとりで書き込むのはもちろん、 カウンセリング・セッション・ 講座・ワークショップにもお使いいただけます。 「お金が増えたら幸せ」ではなく、 先に、自分が望む豊かさを感じてみる。 あなたにとっての「豊かさ」 を見つけるところから、 お金との新しい関係を楽しんでみませんか？☆ 【使い方】 PDFをダウンロードして印刷し、 気になる質問から自由に書き込んでください。 【内容】 A4・全8ページ ・表紙 1ページ ・書き込みワークシート 6ページ ・セラピスト・カウンセラー向けメモ 1ページ ※デジタルダウンロード商品です。 ※紙の商品は郵送されません。 あなたのお金の引き寄せが加速しますように★

私らしくいられる人間関係をつくろう★ 「相手に気をつかいすぎて、疲れてしまう」 「本当は嫌なのに、つい合わせてしまう」 「どうしてこの人との関係は、 こんなに苦しいんだろう？」 人間関係の悩みがあるとき、 相手の言葉や態度を変えたいと思うこともあります。 でも、 相手そのものを変えられなくても、 自分の反応や考え方、 物事の捉え方、 そして関わり方は選び直せます。 RELATIONSHIP DIRECTION SHEETは、 人間関係に悩んだときに、 自分の本当の気持ちと 「こんな関係がいい」という望みを整理していく 書き込み式の人間関係ワークシートです。 心に残っている出来事を手がかりに、 「私は本当は、どう感じたい？」 「どんな距離感だと心地いい？」 「これから、どんな関係をつくっていきたい？」 と、自分自身に問いかけていきます。 相手を変えようとするのではなく、 自分が選べることに意識を戻してみる。 言葉のかけ方、距離の取り方、受け取り方、 そして「こういう関係がいい」という自分の望み。 そこが見えてくると、 人間関係との向き合い方も変わっていくかもしれません。 【こんなときにおすすめです】 ・人間関係に疲れてしまった ・人に気をつかいすぎてしまう ・相手に合わせすぎて、自分の気持ちがわからなくなる ・苦手な人との関わり方を整理したい ・自分らしくいられる人間関係をつくりたい ・心地よい距離感を見つけたい ・人間関係の悩みを自分で整理してみたい ・カウンセリングやセッションで、 クライアントの気持ちを整理したい ひとりで自分と向き合う時間にも、 カウンセリング・セッション・ 講座・ワークショップにもお使いいただけます。 「相手が変わったら、もっと楽になれるのに」 そう思ったときこそ、 一度、自分の心に目を向けてみる。 あなたは、どんな人間関係の中で もっと自分らしくいられますか？✨ 【使い方】 PDFをダウンロードして印刷し、 気になる質問から自由に書き込んでください。 一度にすべて完成させる必要はありません。 今の自分の気持ちを書けるところから始めてみてください。 【内容】 A4・全8ページ ・表紙 1ページ ・書き込みワークシート 6ページ ・セラピスト・カウンセラー向けメモ 1ページ ※デジタルダウンロード商品です。 ※紙の商品は郵送されません。 人間関係の本質は、 「自分自身との関係性」につながっています。 あなたが自分自身と、 心地よい関係性を築けますように★

「今の仕事を変えたい。 でも、次に何をしたいのかわからない」 「転職したいけれど、 何を基準に仕事を選べばいいんだろう？」 そんなときは、 いきなり「次の仕事」を探す前に、 自分はどんな働き方や人生を 望んでいるのかを整理してみませんか？✨ WORK DIRECTION SHEETは、 天職・転職・働き方について考えたいときに、 自分の望みを言葉にしていく 書き込み式の仕事・働き方ワークシートです。 今の仕事で感じていることから、 好きなこと、得意なこと、 仕事を通して味わいたい喜びへ✨ さらに、仕事で得たお金や時間を使って、 どんな人生を楽しみたいのかまで 視野を広げていきます。 「どんな仕事が向いている？」だけではなく、 「私は、どんな毎日を送りたい？」 「どんな気持ちで働きたい？」 「仕事を通して、何を味わいたい？」 「働きながら、どんな人生をつくりたい？」 12の質問とチェック欄を通して、 あなたにとって大切な仕事の条件や、 これから試してみたいことを見つけていきましょう！ 【こんなときにおすすめです】 ・転職したいけれど、次に何をしたいかわからない ・天職を見つけたい ・自分に合う仕事や働き方を考えたい ・今の仕事に違和感を感じている ・好きなことや得意なことを仕事につなげたい ・理想の働き方を具体的にしてみたい ・仕事だけでなく、人生全体から働き方を考えたい ・カウンセリングやセッションで、 クライアントの仕事の悩みを整理したい ひとりでじっくり取り組むのはもちろん、 キャリアカウンセリング・セッション・ 講座・ワークショップにもお使いいただけます。 「何の仕事をするか」だけではなく、 「どんな人生を生きながら働きたいか」。 あなたの望む仕事と働き方を、 ここから自由に描いてみてください✨ 【使い方】 PDFをダウンロードして印刷し、 気になる質問から自由に書き込んでください。 一度にすべて答えなくてもOK。 今の気持ちや思いついたことから、 書いてみてください◎ 【内容】 A4・全8ページ ・表紙 1ページ ・書き込みワークシート 6ページ ・セラピスト・カウンセラー向けメモ 1ページ ※デジタルダウンロード商品です。 ※紙の商品は郵送されません。 こうなったらいいな♡と思う未来は、 明確に意図し、想像したところから、 創りあげられていきます・・・♡ あなたのステキな未来に乾杯★（予祝）

最愛の人と、どんな恋愛をしたい？ 「どんな人と出会いたい？」 を考えているうちに、 条件ばかりが増えていませんか？ このシートで描くのは、 その人といるとき、 どんな気持ちで、 どんな自分として、 どんな毎日を楽しみたいか。 12の問いに答えながら、 あなたが本当に望んでいる愛を 言葉にしていく、 書き込み式のPDFワークシートです♡ ～こんな方に～ ・婚活や恋人探しを始めた方 ・理想の相手は思い浮かぶけれど、 望む恋愛がまだはっきりしない方 ・運命の人やソウルメイトとの関係を、 自分の言葉で描いてみたい方 ・恋愛をテーマにしたセッションで、 クライアントの望みを一緒に探究したい方 ～シートの内容～ ・私が本当に望む恋愛 ・惹かれる相手と、贈りたい愛・受け取りたい愛 ・ふたりで過ごす日常と、それぞれの自由 ・恋愛を通して、人生でもっと楽しみたいこと ・望む愛をまとめる「LOVE VISION」 ・セラピスト・カウンセラー用メモ 【ダウンロード内容】 A4サイズ・全8ページ 印刷して書き込むPDFデータ ひとりで静かに書いても、 セッション前の簡単な問診票代わりとしても、 カウンセリングで対話しながら使っても◎ 今のあなたが望む愛を、自由に描いてみてください。

シンプルで使いやすい、何度でも使える！ セッションが終わったあと、 「あのとき、クライアントは何を話していた？」 「自分は何を感じていた？」 「次回は何を聞いてみよう？」 そんな振り返りを、 2ページにまとめて残せる セラピスト・カウンセラー向けの セッション記録シートです。 SESSION REFLECTION LOGは、 クライアントとの対話を振り返りながら、 次回のセッションにつながる 気づきや学びを記録するためのワークシート♡ クライアントが話したことと、 自分が感じたことを分けて書きながら、 ・心が動いた瞬間 ・印象に残った言葉 ・次回、確かめたいこと ・クライアントから学んだこと ・別の言葉で伝えるなら？ などを整理できます✨ 一つひとつの対話から 「気づき」「学び」を受け取り、 自分らしいセッションを育てていくために✨ セッションを重ねるほど、 あなた自身の 「聴き方」 「問いかけ方」 「言葉の選び方」も、 少しずつ見えてくるはずです◎ 対話のテーマに合う名言や、 その日に自分の中から生まれた言葉を 書き残すこともできます。 【こんな方におすすめです】 ・セッション後の振り返りを習慣にしたい ・クライアントとの対話を記録しておきたい ・次回のセッションにつながる気づきを残したい ・自分のセッションをもっと深めたい ・セラピスト・カウンセラーとしての学びを蓄積したい ・毎回使える、シンプルなセッション記録シートが欲しい 1回使って終わりではなく、 セッションのたびに印刷して、 何度でもお使いいただけます◎ 何十枚、何百枚と 記録が積み重なったとき、そこには 「あなたのセッションの軌跡」が残っていきます。 【内容】 A4・全2ページ 印刷用PDF PDFをダウンロードして印刷し、 セッションごとにご使用ください★ （両面コピーで1枚にして使うのがオススメです） ※デジタルダウンロード商品です。 ※紙の商品は郵送されません。

「魂の願いや才能を見つめ直したい」 「クライアントとこれからの方向性を探りたい」 ヒーラー・セラピストのための、 書き込み式ワークシート☆ １ページ目では、 心が動いた経験と、 自然にできることを振り返ります。 ２ページ目では、 その重なりを手がかりに 「もっと体験したいこと」 「今週試したい小さな行動」 を言葉にしていきます。 セッション前に書いてもらい、 対話しながら続きを深める使い方も、 ひとりで取り組む使い方もできます◎ 使命をひとつの答えに決めるのではなく、 今の自分が向かいたい方向を探るためのシートです。 内容：A4・全２ページ／印刷用PDF デジタルダウンロード商品です。 印刷物の配送はありません。

セッション前後、3分でできる振り返り習慣☆ ヒーラー・セラピスト・ カウンセラーのための、 自分の変化にも気づけるA4チェックシート✨ セッションの前に、 「今日はどんな私でいたい？」をセットする。 セッションをしている自分を少し想像する。 終わったら、 感じたことや嬉しかったこと、 今日の学びを短く記録する。 それだけ。 記録を重ねていくと、 「私は、こんなセッションを創りたいんだ」 「いつの間にか、これが自然にできている」 「この頃から、セッションの雰囲気が変わった」 そんな自分自身の変化にも 気づけるようになります。 さらに、前回の記録を読み返すことで、 会話や学びを思い出しながら、 前のセッションの感情を必要以上に引きずらず、 新しい気持ちで次の人を迎えやすくなるでしょう✨ 相手のことを 家に帰ってから考え続けてしまう。 「あの言葉でよかったかな」 と何度も振り返ってしまう。 そんなときにも、 感じたことを紙に残して、 自分の中で完了させることができるように✨ セッションを記録することは、 自分の経験を未来の自分へ渡すこと。 何十枚と積み重なったとき、そこには あなただけの「セッション・ログ」ができています✨ 【こんな方に】 ・ヒーラー、セラピスト、カウンセラーなど対人支援をしている ・サロンや個人セッションで人と深く関わっている ・セッション後も相手のことを考え続けてしまう ・自分のセッションの変化や学びを残したい ・毎回、新鮮な気持ちでセッションを始めたい ・自分自身の成長を記録していきたい A4・1枚 3〜5分で記録できるシンプルなチェックシート 印刷して、セッションごとにご利用ください◎ 【よくある質問】 Q. このチェックシートを使うと、 セッションの質はどう変わりますか？ セッション前に 「どんな私でいたいか」を意識することで、 相手に合わせるだけではなく、 自分自身も意図を持って セッションに入れるようになります。 さらに、 セッション後に記録することで、 自分の経験や気づきを次へ活かしやすくなります。 「毎回なんとなくセッションする」から、 「私はこういうセッションを創りたい」 と自覚して臨む。 その積み重ねが、 自分らしいセッションを育てていきます♪ Q. 理想のセッションを 現実化するための意図設定のコツは？ 「クライアントをこう変えたい」ではなく、 「私は、どんなセッションを体験したい？」 から考えること。 たとえば、 「必要な言葉が自然に出てくる」 「会話が心地よく流れている」 「お互いに安心している」 「私自身も楽しんでいる」 など、 すでにそのセッションをしている自分を イメージできる言葉にします。 大きな目標を決める必要はありません。 「今日、こういう時間を過ごしたい♡」 というくらいでOKです♪ Q. ヒーラーが自己肯定感を高めるための記録のポイントは？ 「できなかったこと」ではなく、 今日できたこと、嬉しかったこと、 自分のステキだったところを見つけること✨ 「自然に話せた」 「相手の笑顔が見られた」 「焦らずに待てた」 「今日は楽しかった」 そんな記録を重ねることで、 過去の自分の経験を振り返りながら、 自分が積み重ねてきたものを 自分自身で確認できるようになります♡ 印刷して、 セッションごとに繰り返しご使用ください。

共感しすぎて、疲れていませんか？ 人に深く寄り添えるあなたへ✨ 相手に寄り添いながら、 自分にも戻れるようになる80ページの実践BOOK。 ✅人の気持ちを感じ取りやすい。 ✅相手の話を聞いていると、 いつの間にか相手の世界に深く入り込んでいる。 ✅家族や友人の相談でも、 相手のことを考え続けてしまう。 ✅人をサポートする仕事では、 目の前の人に集中するあまり、 自分の呼吸や身体の感覚まで忘れてしまう。 ・・・私自身も、そうでした^^; 相手の話を深く聴いていると、 集中しすぎて瞬きさえ忘れることがあって、 呼吸が浅くなっていることにも、 そのときは気づかないんです。。 そして、終わったあとにどっと疲れるんです。 でも、あるとき気づきました！ 「共感しすぎるから疲れる」のではなく、 「相手に集中するあまり、 自分の存在を忘れていたのかもしれない」 だったら、 「相手もいる。私もいる。」 その両方を同時に感じながら、 人と関わっていけばいい♡✨ このBOOKは、そんなところから生まれました♡ 【共感力を、もっと心地よく使っていこう】 「境界線」というと、 人との間に壁をつくることのように 感じるかもしれません。 でも、ここで大切にしたいのは、 壁ではなく「自分の席」。 相手に深く寄り添いながら、 自分の呼吸を感じる。 相手を理解しながら、 「私は今、どうありたい？」 と自分にも目を向ける。 感じたことを、 そのまま自分の役割にしない。 そして、人と関わったあとには、 ちゃんと自分の場所へ帰ってくる。 BACK TO MEが目指すのは、 深く感じられる私のまま、 私自身とも一緒にいられること✨ 【こんな人に】 * 人の気持ちを深く感じ取りやすい * エンパス・HSPなど、 共感しやすい自分とうまく付き合いたい * 人と話したあと、どっと疲れることがある * 相手の悩みを自分のことのように考えてしまう * 「私がなんとかしてあげなきゃ」と思いやすい * 相手に集中すると、自分のことを忘れてしまう * 人とのちょうどいい距離感を見つけたい * 家族や友人の相談にも深く入り込みやすい * ヒーラー、セラピスト、カウンセラーなど、 人をサポートする仕事をしている * 共感力を、心地よく活かしていきたい 全80ページ PROLOGUE｜BACK TO ME CHAPTER 1｜ その共感力を、もっと心地よく使っていこう CHAPTER 2｜ 近くにいても、私は私 CHAPTER 3｜ 身体に帰ってくる CHAPTER 4｜ 「私は今、心地いい？」 CHAPTER 5｜ セッションの中に「私の席」を残す CHAPTER 6｜ 私の役割と、相手の人生 CHAPTER 7｜ 終わったら、ちゃんと終える CHAPTER 8｜ 心地よさを、仕事の仕組みにする CHAPTER 9｜ BACK TO ME PRACTICE EPILOGUE｜ 相手もいる。私もいる。 読むだけで終わるのではなく、 自分の身体や感覚、 日々の人間関係を通して、 「自分に戻る」ことを練習していくBOOKです。 【購入者特典】 BACK TO ME｜SESSION COMPASS 相手を見る。 ↓ 私もここにいる。 ↓ 私の内側で起きていることに気づく。 ↓ 私はここからどう関わりたい？ ↓ そして、また相手へ。 セッション中に 「ちょっと自分へ戻ろう」と思ったとき、 すぐに確認できる実践シートです。 印刷して、 セッションスペースや手帳に挟んだりして お使いいただけます。 （ラミネートするのがおすすめ） ＊このブックが、必要なくなるくらい あなたの中に「戻る感覚」が育っていったら＊ 「今、ちょっと集中しすぎているな」 「呼吸が浅くなっているな」 「私もここにいるな」 そうやって、 自分で気づけるようになったら。 BACK TO ME。 相手を大切にすることと、 自分を大切にすること。 共感性は、あなたの素敵な力✨ どちらも大切にしながら、 あなたらしい対話・セッションを 育てていけますように♡

人と会ったあと、 まだ頭がその人でいっぱいになっていませんか？ BODY・WRITE・RETURN の3ステップで、 自分の時間に戻るための3分セルフケアガイド✨ 人を大切にするあなたが、 今度は自分を大切にする時間へ♡ ヒーラー・エンパスのための、 3分セルフケアガイドです。 人と深く関わったあと、 まだ頭の中で会話が続いていたり、 気持ちが仕事モードのまま だったりすることはありませんか？ そんなときに、 BODY → WRITE → RETURN の3ステップで、 自分の時間へ戻るためのデジタルガイドです。 ヒーラー、セラピスト、カウンセラー、 エンパス、HSPなど、 人の気持ちや空気を 細やかに受け取りやすい方におすすめです。 このガイドで目指すのは、 人と深く関わったあとも、 必要なことは残し、 考え続けなくてOK♪と区切って、 自分がホッとする時間、 楽しい時間、 私らしい時間へ戻っていくこと。 【こんなときに】 ・セッション後も頭の中で会話が続いている ・相手のことをずっと考えてしまう ・人と会ったあと、 なかなか気持ちが切り替わらない ・身体に緊張が残りやすい ・仕事のあとも、 自分の時間をもっと軽やかに楽しみたい 【内容】 ・3分エネルギーリセット早見表 ・BODY｜身体を「今ここ」へ戻す ・WRITE｜気づきや想いを書いて、頭の中を軽くする ・RETURN｜好きなものに触れて、私の世界へ戻る ・切り替わらないときのミニヒント ・RESET AFFIRMATIONS A3サイズでも楽しめる早見表は、 セッションルームや仕事スペースに貼って、 いつでも見返せます。 今からセルフケアタイム♡ 自分が喜ぶこと、 ホッと安らぐことを、自分にしてあげよう♡ 人を大切にする時間のあとには、 あなた自身が心地よく過ごす時間も。

今日の私に必要な言葉は、どれだろう？ 宇宙からの愛と、 自分の中のLOVEを思い出す♡ 36枚のメッセージカード♡ ふと目にした言葉に、 「これ、今の私に必要だったかも」 と思うことがあります。 偶然なのか、引き寄せなのか。 それとも、 ずっと自分の中にあった答えを、 その言葉が思い出させてくれただけなのか。 UNIVERSE LOVE CARDSは、 宇宙から注がれる愛を受け取りながら、 自分の中にあるLOVEを思い出していく 36枚のメッセージカードです。 今日の自分が気になる1枚を選んで、 そこに書かれた言葉を眺めてみる。 「どうして、この言葉が気になったんだろう？」 「今の私なら、どんなふうに受け取る？」 「今日は、どんなLOVEを楽しんでみよう？」 そんなふうに、カードをきっかけに 自分自身や人生と、 小さな会話を楽しむためのカードです♪ LOVEは、すでにここにある。 宇宙から届くLOVEと、 あなたの中にあるLOVE。 そのふたつが響き合う小さな時間を、 毎日の中につくってみてください♡ 日本語をメインに自然な英語を添えた、 バイリンガル仕様です。 印刷して36枚のカードデッキとして使うほか、 スマートフォン用画像で 「今日の1枚」を選ぶこともできます。 【こんなふうに楽しめます】 * 朝、「今日のLOVEは？」と1枚引いてみる * なんとなく心を軽くしたい日に、直感で選んでみる * 自分の中にある愛や豊かさを思い出す * 引き寄せや現実創造を、もっと遊ぶように楽しむ * 人生の流れを信頼したい日に言葉を受け取る * ジャーナリングやノートを書く前に1枚選ぶ * 夜、その日に受け取ったLOVEを振り返る 占いのように未来を決めるのではなく、 「今の私は、この言葉から何を感じる？」 と、自分の感覚を楽しんでみてください。 【36枚に込めた、6つのLOVE】 カードは6つのテーマに分かれています。 LOVE｜愛は、ここにある 自分の中にも、 世界の中にもあるLOVEを思い出す。 RECEIVE｜愛と豊かさを受け取る すでに届いている愛、豊かさ、 やさしさに気づいていく。 UNIVERSE｜宇宙とのつながり 偶然やタイミングも楽しみながら、 人生とのつながりを感じる。 TRUST｜人生を信頼する 全部を自分でコントロールしなくてもいい。 人生の流れに少し心をひらいてみる。 JOY｜人生を楽しむ 小さな喜び、好奇心、遊び心。 今日という日をもっと楽しむ。 LOVE & LIFE｜愛から人生を生きる 「私は、どんな人生を生きたい？」 をLOVEから見つめてみる。 各カテゴリー6枚、全36枚です。 【デジタルだから、2つの楽しみ方】 1｜印刷して、自分だけのカードデッキに お好きな紙に印刷してカットすれば、 約60×90mmのLOVEカードが完成します。 シャッフルして1枚引いたり、 気になるカードをデスクや鏡のそばに飾ったり。 その日の自分に合った楽しみ方でお使いください。 2｜スマホで「今日の1枚」 1080×1920pxの スマートフォン用画像も36枚収録しています。 印刷しなくても、 スマホの中で気になるカードを選んだり、 その日のメッセージを眺めたりできます。 【セット内容】 たっぷり使えるデジタルセットです♡ ・使い方ガイド（全6ページ） ・メッセージ面・A4印刷用PDF ・メッセージ面＋共通デザイン面・両面印刷用PDF ・メッセージカード・1枚1ページ印刷用PDF ・メッセージ面PNG 36枚（1024×1536px） ・スマホ用画像 36枚（1080×1920px） ・共通デザイン面PNG 1枚 ・共通デザイン面・A4印刷用PDF ・カード一覧PDF カードは日本語をメインに、 自然な英語も添えたバイリンガルデザインです。 【印刷について】 完成サイズの目安は約60×90mm。 A4用紙に「実際のサイズ 100％」で印刷してください。 表面のみの印刷はもちろん、 共通裏面を使った両面印刷も楽しめます。 少し厚みのある 上質紙・マット紙・カード紙 180〜220g/㎡程度を使うと、 カードらしい仕上がりになります。 ご家庭のプリンターによって 印刷位置に少し差が出ることがあるため、 最初に1ページだけ テスト印刷するのがおすすめです。 【デジタル商品について】 こちらはデジタルダウンロード商品です。 印刷したカードの発送はありません。 モニターやプリンターによって、 実際の色味が少し異なる場合があります。 データはご購入者さまご本人の個人利用用です。 データ・印刷物の再配布、 転載、販売、共有はご遠慮ください。 デジタル商品のため、 ご購入後の返品・交換には 対応しておりません。 ※ダウンロードは、 パソコンから行うことをおすすめします。 ダウンロード後、スマホ用画像を スマートフォンへ保存してお楽しみください。 36枚の中から、 なんとなく気になる1枚を選んでみる。 その言葉を見た瞬間に動いた、 あなたの心の中に 何かが動くかもしれません。 宇宙のLOVEを受け取りながら、 自分の中のLOVEも思い出す。 そんな小さな遊びを、 毎日の中で楽しんでみてください♡

「私って、本当は何が好き？」 36の質問で、 自分の"好き"と"ときめき"を再発見する セルフラブカード♡ 「私って、何が好き？」 「本当は、何をしてみたい？」 「今日をもっと楽しくするなら？」 毎日の中には、 まだ気づいていない「好き」「LOVE」、 小さな望みや、 ときめきがいっぱいあります♡ LOVE DISCOVERY CARDSは、 36個の質問を楽しみながら、 自分を知る。 夢を思い出す。 ときめきを見つける。 そして、自分の人生を自分で選んでいく。 そんな時間を楽しむための セルフラブカードです♡ 真面目に自己分析するためのカードではありません。 たとえば、 「100万円を楽しむためだけに使うなら？」 「明日の朝、好きな国で目を覚ませるなら？」 「今日の私にテーマソングをつけるなら？」 「明日ひとつミラクルが起きるなら？」 ちょっと想像してみるだけで、 「私、これ好きだった♡」 「こんなことしてみたい！」 「こっちの人生、楽しそう！」 そんな自分に出会えるかもしれません♪ カードを引くたびに、 自分の中にあるLOVEをひとつDISCOVERY♡ 【こんなふうに楽しめます】 朝、今日の1枚を引いたり。 ノートに答えを書いてみたり。 眠る前にゆっくり考えてみたり。 友達やパートナーと一緒に引いて、答えを話してみたり。 スマホ用画像も入っているので、 印刷しなくてもすぐに楽しめます。 印刷するときは、表面だけでもOK。 共通の裏面デザインも収録しているので、 両面印刷すれば、シャッフルして引ける 本格的なカードデッキ風にもできます♡ 【36枚、6つのテーマ】 LOVE 日常の中にあるLOVEや、 自分へのLOVEを見つける。 DREAM 叶えたい夢や、未来の景色を思い出す。 JOY 「楽しい♡」「好き♡」をもっと人生に増やす。 DISCOVERY まだ知らなかった自分の好奇心や可能性を発見する。 CHOICE 今の自分がワクワクするほうを選んでみる。 ACTION 夢や望みへつながる、 小さな1アクションを見つける。 各6枚、全部で36枚です。 【セット内容】 たっぷり使えるデジタルセットです♡ ・カード表面 36枚 ・共通裏面 1枚 ・スマホ用画像 36枚 ・印刷用PDF 6種類 ・使い方・印刷ガイド カードは日本語をメインに、 自然な英語も添えたバイリンガルデザインです。 【印刷して楽しむ場合】 完成サイズの目安は約60×90mm。 A4用紙に「実際のサイズ 100％」で印刷してください。 表面のみの印刷はもちろん、 共通裏面を使った両面印刷も楽しめます。 少し厚みのある 上質紙・マット紙・カード紙 180〜220g/㎡程度を使うと、 カードらしい仕上がりになります。 ご家庭のプリンターによって 印刷位置に少し差が出ることがあるため、 最初に1ページだけテスト印刷するのがおすすめです。 【デジタル商品について】 こちらはデジタルダウンロード商品です。 印刷したカードの発送はありません。 モニターやプリンターによって、 実際の色味が少し異なる場合があります。 データはご購入者さまご本人の個人利用用です。 データ・印刷物の再配布、 転載、販売、共有はご遠慮ください。 デジタル商品のため、 ご購入後の返品・交換には 対応しておりません。 ※ダウンロードは、 パソコンから行うことをおすすめします。 ダウンロード後、スマホ用画像を スマートフォンへ保存してお楽しみください。 カードを1枚引いて、 自分の中にある 「好き♡」 「やってみたい♡」 「こっちがいい♡」を ひとつずつ見つけてみる歓びをどうぞ♡ Little Cards, Big LOVE ♡ 【商品仕様】 商品名：LOVE DISCOVERY CARDS カード数：36枚 カテゴリー：LOVE / DREAM / JOY / DISCOVERY / CHOICE / ACTION 言語：日本語・英語 カード比率：2:3 印刷時の完成目安：約60×90mm カード画像：1024×1536px PNG スマホ画像：1080×1920px PNG 印刷用紙：A4 推奨印刷倍率：実際のサイズ100％ 推奨用紙：上質紙・マット紙・カード紙 180〜220g/㎡ 利用範囲：ご購入者本人の個人利用

「私の人生には、どんなLOVEがある？」 見つける・受け取る・表現する・戻る。 自分だけのLOVEを育てる書き込み式ポスター✨ 自己愛・自己理解・自己発見UP！ 好きなもの。 嬉しいこと。 心が動く瞬間。 誰かから受け取った優しさ。 私が誰かに届けている愛。 書き出してみると、 「私の人生って、こんなにLOVEでいっぱいだったんだ♡」 と気づくかもしれません。 MY LOVE MAPは、 自分の中と世界にあるLOVEを見つけて、 自分だけの「LOVEの地図」をつくる 書き込み式のデジタルポスターです♡ 〖MY LOVE MAPの4つのLOVE〗 ♡ DISCOVER｜愛を見つける 私の人生には、 どんなLOVEがある？ 好き・嬉しい・美しい・ときめく。 ありがとうと思ったこと。 心が動いた瞬間。 小さな幸せ。 大切にしているもの。 日常の中にあるLOVEを 見つけていきます。 ♡ RECEIVE｜愛を受け取る 私は、 どんなLOVEを受け取っている？ 誰かの優しさ。 愛された記憶。 褒めてもらったこと。 助けてもらったこと。 自然や動物からの愛。 豊かさや美しいもの。 「すでに届いているLOVE」に 気づいていきます。 ♡ EXPRESS｜愛を表現する 私のLOVEは、 どんなふうに世界へ流れている？ 優しい言葉。 笑顔。 仕事。 作品。 誰かを想うこと。 好きなものを大切にすること。 自分らしく生きること。 私の中にあるLOVEが、 どんなふうに世界へ広がっているのかを 見つけていきます。 ♡ RETURN｜私に戻る 今、私はLOVEから生きている？ 不安になったら戻る。 自分を責めていたら戻る。 答えを急いでいたら戻る。 他人の基準に揺れたら戻る。 「私はどうしたい？」 「私のハートは何と言っている？」 本当の自分へ戻るための 小さな場所をつくります。 〖こんな方におすすめ〗 ・自分をもっと好きになりたい ・自分らしさを見つけたい ・セルフラブを深めたい ・自分の好きなものを整理したい ・日常にある幸せに気づきたい ・自分が受け取っている愛を見つけたい ・自分の中にある魅力や価値を再発見したい ・書き込みながら楽しめるポスターがほしい 〖使い方〗 ✅新しいLOVEを見つけたら書き足す。 ✅受け取ったLOVEに気づいたら書き足す。 ✅ 今の自分が表現したいLOVEが変わったら、また印刷する。 それぞれの問いに、 思いついたことを自由に書いてみてください。 きれいに書かなくても大丈夫。 たくさん書かなくても大丈夫。 「これもLOVEだった♡」 そんな小さな発見を、 ひとつずつ集めていきましょう。 完成したMY LOVE MAPは、 何度でも眺め返して楽しめます。 自分だけのLOVEの地図を、 ゆっくり育てていってください♡ 〖商品内容〗 ・高画質画像 1枚 ・書き込み式デジタルポスター ・デジタルダウンロード商品 ・現物の発送はありません 〖ご購入後の流れ〗 ① BASEで商品をご購入 ② ダウンロード用の案内に従って画像を保存 ③ お好きなサイズに印刷する ④ 好きなペンで自由に書き込む ⑤ あなただけのMY LOVE MAPを完成させる♡ 大きく印刷してお部屋に飾ったり、 小さく印刷して手帳やノートに貼ったり。 あなただけの「LOVEの地図」を育ててみてください♡ ※デジタル商品のため、現物の発送はありません。 愛は、 どこか遠くに探しに行かなくてもいい。 すでに私の中にあって、 世界のあちこちにあふれている。 今日もひとつ、 LOVEを見つけよう♡ Love is always here. 本当の私は、ココにいる♡

「これ、心が揺れたときのために置いておきたい...！」 心が揺れたとき、開くための1枚。 不安になったら、 自分をLOVEに戻すための"心の応急処置"ポスター。 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ 体に救急箱があるように、 心にも「戻り方」を置いておこう✨ ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ 「なんだか不安…」 「自分を責めてしまう」 「何もかもうまくいかない気がする」 そんなときに、 自分をLOVEに戻すための 1枚のポスターです♡ 心が揺れたとき、 無理に元気にならなくても大丈夫。 まず立ち止まって、 深呼吸して、 今の自分の声に気づいてみる。 「これはLOVE？それともFEAR？」 そして、 「もし愛が今の私に声をかけるなら？」 そんな小さな問いかけを通して、 少しずつ自分自身に戻っていきます♡ 〖こんな方におすすめ〗 ・不安になったとき、心を整えたい ・自分を責めてしまうことがある ・気持ちを切り替えたい ・セルフラブを日常に取り入れたい ・自分のハートの声を大切にしたい ・いつでも「自分に戻れる」ものがほしい 〖LOVE FIRST AIDでできること〗 ① 止まる 今の気持ちに気づいて、少しだけ立ち止まる。 ② 深呼吸する ゆっくり呼吸して、自分にやさしくする。 ③ 今の声を確認する 「これはLOVE？それともFEAR？」 ④ 愛なら、なんて言う？ 今の自分に、愛の視点から言葉をかけてみる。 ⑤ ＋1％のLOVEをひとつ 今できる小さなやさしさを、自分にプレゼント♡ 最後は、 「I’m back. 私は私に戻った♡」 心が揺れたときに眺めるだけでも、 書き込みながら使ってもOK。 スマホやタブレットに保存して、 いつでもLOVEに戻るためのお守り のようにお使いください♡ 〖商品内容〗 ・A4サイズ 印刷推奨画像 1枚 ・デジタルダウンロード商品 〖ご購入後の流れ〗 ① BASEで商品をご購入 ② ダウンロード用の案内に従って画像を保存 ③ スマホ・タブレット・パソコンで使用 ④ または印刷してお楽しみください ※デジタル商品のため、現物の発送はありません。 LOVEは、 無理に「つくる」ものじゃない。 いつでも、ココに戻ってこよう♡ 本当の私は、ココにいる。 LOVEも、ココにある♡ 〖キーワード〗 セルフラブ｜心を整える｜セルフケア｜自己肯定感｜不安｜マインドフルネス｜ジャーナリング｜LOVE｜愛｜デジタルポスター｜ダウンロード

もっと自分を好きになりたい人へ♡ 12のワークで、 すでにここにある「本当の私」を 思い出す31ページの書き込み式PDF。 「もっと自分を好きになりたい」 「自分らしさがわからない」 「自分に自信を持ちたい」 そんなときに、 自分の中にあるLOVEを 見つけ直すための31ページの 書き込み式ワークブックです♡ このワークで目指すのは、 理想の自分ではありません＾＾ このワークブックで思い出していくのは、 すでにここにいる「本当の私」◎ 好きなもの。 嬉しいこと。 愛された記憶。 自分が誰かに届けた愛。 夢中になれる世界。 大切にしたい価値観。 そこには、今まで気づかなかった 「私らしさ」が隠れているかもしれません♡ 【こんな方におすすめ】 ・自分をもっと好きになりたい ・自己肯定感を高めたい ・自分自身をもっと深く理解したい ・自分らしい生き方を見つけたい ・恋愛や人間関係で自信をなくしたとき ・心を整えて、自分に戻りたい ・セルフラブを深めたい ・セラピスト・カウンセラーとして、 クライアントとの対話に使いたい 【このワークでできること】 「私の好き」「私の素敵なところ」 「愛されてきた記憶」「嬉しいこと」 「大切にしたいこと」など、 質問に答えながら、 自分の中にすでにある 「愛・喜び・魅力・価値」を発見していきます。 自己肯定感UP、自己理解、 セルフラブ、心の整理にも。 一人で使うのはもちろん、 セラピー・カウンセリング・コーチング などのワークとしてもご活用いただけます。 【CONTENTS】 ♡ LOVEを思い出す知恵 ♡ 本当の私と再会する12のワーク ♡ LOVE DISCOVERY GAME ♡ 繰り返し使えるRepeat Page ♡「私って、こんな人♡」 ♡ LOVE PHILOSOPHY ♡ 愛のアファメーション 何度でも繰り返し使えるPDFワークブックです。 【ご購入後の流れ】 ①BASEで商品をご購入 ②ダウンロード用の案内に従ってPDFを保存 ③スマホ・タブレット・パソコンで読む ④または印刷して書き込む ⑤好きなページから、 自分とのLOVE DISCOVERYをスタート♡ ・A4用紙に印刷して書き込む←１番おすすめ！ ・2ページを1枚にまとめて印刷する ・１週間に１枚ずつ極めていく　などなど お好きな方法でお楽しみいただけます。 ※デジタル商品のため、現物の発送はありません。 LOVEは、つくるものではなく、 思い出すもの♪ 本当の私は、ココにいる♡ そして、LOVEもココに♡ キーワード セルフラブ｜自己肯定感｜自己理解｜自分を好きになる｜自分らしく生きる｜セルフケア｜内省｜ジャーナリング｜ワークブック｜PDF｜デジタル教材｜カウンセリング｜セラピー

1日3分の「ありがとう」で、何かが変わり始める☆ 感謝の習慣が、 お金や豊かさの流れを変える理由と実践法 （無料13ページ公開中）✨ ※〜13P、ぜひ楽しく読んでみてください(*^^*) 「お金、もっと自由に、楽しく使えたらいいのに」 そう思ったことはありませんか？ わたしは先日、ある小さな実験をしてみました。 たった1日3分✨お金への「ありがとう」 を意識的に増やしてみるだけ♪ するとたった1週間で、 こんなことが起こったんです！！ ・ずっと欲しかった香水が手元にやってきた♡ ・大好きなバウムクーヘンが50%OFFでGET♡ ・新作映画タダ鑑賞♡ ・友人と森の温泉旅行♡ ・そして…✨ 臨時収入、５万円！！ 「まさか」と思いますよね＾＾； わたしも最初はそう思っていました。 でもこれ、 実は"脳と感情の自然な仕組み"なんです...！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ まずは13ページ分、 「無料でお読みいただけます」✨✨ 読み進めると、こんなことがわかります↓ ✨「ありがとう」でお金が増える理由が、 スッキリ腑に落ちる ✨アメリカの億万長者の約80%が実践している "ある共通の習慣"とは？ ✨孫正義さん・松下幸之助さんをはじめ、 世界中の豊かな人たちが大切にしてきたこと ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ダウンロードいただくと、続きが読めます！ (大容量！全33ページ) ✅ 「ありがとう貯金」のやり方を、 ステップごとに丁寧に解説♡ ✅ お金を使うとき・受け取るとき、 どう感じると流れが変わるか？ ✅ 感謝の効果をさらに高める 「相性バツグンの3つの習慣」 ✅ 「感謝しているのに変わらない…」 という時期の乗り越え方 ✅ あなたにも起こりやすくなる、 嬉しい変化のサインたち 〜さらに、 「購入者だけの特典を2つ」ご用意しました!〜 特典① "豊かな未来の自分"を先取りする日記例文集30 書くだけで、感謝の波動がぐんぐん上がります☆ 特典② 毎日使える「豊かさの魔法フレーズ」30 声に出すたびに、気持ちが軽くなるアファメーション☆ どちらも、一度手に入れたら何度でも使える "一生もの"のツールです♡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 引き寄せがイマイチよくわかってないな、 と感じていた方へ。 大丈夫です。 この記事に難しいことは何もありません。 「ありがとう」という気持ちを、 少しだけ意識的に増やすだけでいい＾＾ それだけで、お金・豊かさ・嬉しいご縁が あなたの毎日にどんどん引き寄せられてきます! まずは3ページ、読んでみてください✨ 続きが気になったら、 ぜひそのままページをめくってみてくださいね。 ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆ あなたの豊かで自由な毎日を、心から応援しています！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

「頑張らなくていい、ただ感じるだけでいい」 オレンジの色に触れながら、 感情を解き放つ大人の塗り絵とガイド☆ ✅ 自分の気持ちより周りを優先しがちな方へ ✅ もっと素直に感情を表現したい方へ ✅ 毎日にワクワクを増やしたい方へ 朝にも夜にも。 色鉛筆片手に楽しむセルフケアタイム✨ ポジティブ思考になろう、なんて、 頑張らなくていいんです。 必要なのは、ただひとつ！ ハートを、解き放つこと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶☆ ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ つまり、自分の本当の気持ちを、 ”素直に”感じてあげること。 そして、それでいいよと、認めてあげること。 それだけで、ハートはどんどん軽くなっていきます✨ ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ ♡ オレンジは、感情をゆるめる色 ♡ 第2チャクラと共鳴するオレンジは、 気分を明るくし、心をほぐしてくれる、 あたたかい色彩心理の色。 色を重ねるたびに、自分の気持ちと やさしく向き合う時間が生まれます。 ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ 塗り絵の中に、大きなハートがあります。 その中から、たくさんの小さなハートが キラキラと飛び出している。 これは、解放されていく感情そのもの。 「楽しい」「嬉しい」「好き」―― あなたの中にある本物の気持ちが、 どんどん自由に飛び出していくイメージです♡ そうして、やっと自然に、 「楽しいこと」「ワクワクすること」へ 気持ちが向かいやすくなっていきます♪ ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ 【セット内容】 PDF（全５P） デジタルダウンロード・印刷してお使いください✨ ✦ オレンジ＆ハート解放のエネルギーガイド ✦ 感情解放の呼吸法（第2チャクラ瞑想） ✦ 塗り始める前のアファメーション（8つ） ✦ 第2チャクラ・オレンジの塗り絵イラスト ✦ 自分の気持ちに気づくメモ欄 ✦ ワクワクを見つけるジャーナルページ ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ 【こんな方にオススメ】 ・自分の気持ちより、周りを優先しがちな方 ・もっと素直に、感情を表現したい方 ・毎日に「ワクワク」をもっと増やしたい方 ・第2チャクラや感情のエネルギーに興味がある方 ・自分自身と、やさしく向き合う時間がほしい方 ・人生の歓びを、もっと引き寄せたい方 ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ ただ、オレンジの色に触れながら 自分の気持ちにそっと耳をすませる時間が、 ハートを少し軽くしますように♡ あなたらしい「楽しい」を見つける時間に なれたらいいなと、心を込めて作りました♡ どうぞ、あなただけのペースで。 ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ 所要時間は30分〜1時間ほど。 気分を切り替えたい朝にも、 ほっとひと息つきたい夜にも♡ 色鉛筆・マーカー・水彩などなんでもOK⭕️ うまく塗れなくていい⭕️ 正解も、ゴールもありません♪ ただ、あなたの「好き」を、 自由に、軽やかに、色にしてみてください✨ ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ ♡ハート解放ヒーリングアートはコチラ↓ https://chalarie888.official.ec/items/117626029 ⋆┈┈┈⋆┈┈┈┈⋆ ⭒ ⋆┈┈┈┈⋆┈┈┈⋆ #第2チャクラ #オレンジ #感情解放 #大人のぬりえ #チャクラ #カラーヒーリング #アファメーション #自己肯定感 #セルフケア #ハートを開く #引き寄せ #瞑想 #ワクワク #デジタルダウンロード #印刷可能